до и после Людмила Ш.
Людмила — веселый и жизнерадостный человек, очень настойчивая и целеустремленная, требовательная. Благодаря своим личным и профессиональным качествам Людмила добилась высокого положения в обществе и в карьере — занимает должность начальника отдела в банке. Но, судя по ее преображению, можно смело сказать, что требовательна она не только к подчиненным но и к самой себе! Минус 22 кг! За один год. Это колоссальный результат, заслуживающий самых лучших похвал. Люда пришла к нам в клуб в октябре 2015г, начала посещать тренировки hot iron и Best fit, по настроению тай бо)) три раза в неделю. Питание скорректировала сразу же, потому что 80% успеха при похудении зависит от правильного питания! Это факт! И медленно, но верно, Людмила преображалась «на глазах», посещая все так же три раза в неделю наши тренировки. Питание стало привычным и этот комплекс тренировки-питание вошли в повседневный режим Люды, несмотря на загруженность на работе.
Мы гордимся успехами Людмилы, желаем ей дальнейшего развития!