Здесь можно найти полезную информацию, тренировках и правильном питании (раздел постоянно обновляется!):
1. Быстрые углеводы. Инструкция по применению.
2. Правильное питание. Основы.
3. Безопасность при тренировках
4. Функциональность организма. Что это?
5. 8 причин почему лучше тренироваться в группе
6. 5 особенностей тренировок для женщин
7. Как сделать замечательную круглую попу
8. 7 правил хорошей тренировки